先日、ワールドカップロシア大会の日本代表メンバーが発表されましたね。何でも前大会、前々大会を経験している選手が複数入るとか。経験も実力のうち、頑張ってもらいたいです。ガンバレ-!!!
さて、サッカーも盛り上がってきましたがこちらも上昇モードです。湿気と気温。暑さにはだいぶ体が慣れてきているのですがこれに湿気が加わると、グッタリですよね。水分をこまめに摂ることはもちろん、除湿や冷房で室内環境を上手に整えてくださいね。また、慣れているといっても外での作業は体力を酷使します。
熱中症対策を忘れずに!!!